Как да постигнеш мечтаната форма и да я задържиш завинаги


Как да постигнеш мечтаната форма и да я задържиш завинаги /снимка Руми/
Прекрасна ❤️
Питаш ли се как да постигнеш мечтаната форма и да я задържиш завинаги? Ако да, тази статия е за теб!

Споделям опита си

Замисляла ли се, че хората тотално сме забравили да се свързваме с емоциите си и нямаме никаква представа защо ги изпитваме. Даже напротив, гледаме да станем по-безчувствени, за да ни боли по-малко и да приспиваме чувствителността си с вино и емоционално хранене.

И като капак – времето не стига и сме нонстоп на въртележката – работа, домашни задължения, семейство, малко сън и на другия ден всичко отначало.

Ако при теб е така, можеш да го промениш

Започнах да търся връзката между нашето тяло и това, какво чувстваме. За мен всичко се промени в момента, в който започнах да гледам на емоциите като на вградена навигация. Всяка жена я носи в себе си и само има нужда от правилна настройка.

След като започнах да използвам вградената си навигация, като добавка към храненето и домашните тренировки, нещата започнаха да се случват с бясна скорост и за нула време свалих килограм и половина (1.5 кг), а най-хубавото беше, че през цялото време ми беше добре.

Просто постъпвах така, че навигацията ми винаги да свети в “Добре ми е”. Нямам стрес какво и колко да ям, по празници не преяждам с изкушения и любима храна, защото целогодишно се храня с любима храна и нищо не ми липсва.

Спя добре и конфликтите в работата и семейството ми рязко намаляха. Като човек е доволен и наясно със себе си, животът става доста по-лесен.

В курса B.E.S.T. mожеш да постигнеш мечтаната форма

И ТИ можеш уверено да използваш вградената си емоционална навигация, само трябва да ти обясня как точно да я активираш, за да влезеш в мечтаната форма и след това да я поддържаш постоянно, без йо-йо ефект.

Това НЕ работи само за мен…

Освен на всички техники, които ти помагат да влезеш в супер форма и да я задържиш завинаги, ще те науча и на това, че е време да започнеш да правиш и нещата, които обичаш и те радват! Не само това, което ТРЯБВА, а да включиш в живота си и своите ИСКАМ и ХАРЕСВА МИ!
Тогава магически се случва нещо важно, което те кара да започнеш да променяш живота си в абсолютно всички сфери, не само по отношение на теглото и визията си. Започваш неусетно да пренасяш знанието, ентусиазма и опита си с вкусното хранене и зареждащите тренировки във всяка друга област.

Отзиви от момичета за курса B.E.S.T.

Имам прекрасни споделяния от изкарали курса B.E.S.T., на които животът им се е променил изцяло! И са започнали да правят нещата, които ИСКАТ и нещата, които ги РАДВАТ.
💬 Р.М.: Получих отговори за себе си – защо постъпвам така или иначе, защо съм такава, каквато съм, но и най-важното, че ако нещо не ми харесва, то е възможно да бъде променено. Отново започнах да тренирам.
💬 М.Ш.: Сега съм по-спокойна, по-усмихната, приемам се такава, каквато съм и опитвам да правя по-здравословните избори за себе си, не само физически (чрез храната и движението), но и за вътрешното си Аз. Програмата дава възможност да преоткриеш неща, които не си осъзнавал или си забравил за себе си. Най-много ми харесва невероятната атмосфера в групата, позитивния поглед за всяка ситуация, многобройните разнообразни практики и най-вече невероятната подкрепа, позитивна енергия и всеотдайност на Руми и целия екип.
💬 Ю.Г.: След 16 седмици в курса смея да кажа, че съм по-позитивна, уверена, уравновесена, изградила здравословни навици и познаваща по-дълбоко себе си, отделяща време за себе си и приемаща се. Да стана част от курса е най-хубавото нещо, което някога съм правила за себе си, моята душевна терапия, едно пътешествие за себеопознаване, приемане и изграждане на здрава връзка с храната и тялото ми.
Успях да изплувам от черната дупка в която бях, да се преборя с емоционално хранене, да се успокоя психически, да се науча да се справям със стреса. Осъзнах колко много неща са ми липсвали, а съм ги запълвала просто с храна, вместо да задоволя истинските си липси.
Разбрах, че психическото състояние, било то преумора, гняв, скука, липса на любов, дотолкова рефлектират на физическото състояние, че промяната трябва да започне отвътре навън и понякога с чужда помощ и насоки от специалист.
Знам, че има още много път да извървя в тази посока. Но вече имам ключа. Знам, че колкото и много да напиша, ще е само една малка част от това, което ми е дал този курс.
Знам, че вероятно ти звучи невероятно, знам, че звучи магически и е точно така! Курсът B.E.S.T. променя живота ти, не само тялото ти.

Включи се в курса B.E.S.T. тук и трансформирай себе си завинаги.

С обич 🫶
BEST Руми

П.П. Курсът BEST НЕ Е част от онлайн студио „Прекрасна“. Това са 2 различни инструмента, с които можеш да постигнеш целите си.

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.

Вашите настройки за поверителност

Ние и нашите партньори използваме информация, събирана чрез бисквитки и подобни технологии, за да подобрим Вашето изживяване на нашия сайт, да анализираме начина, по който го използвате, и за маркетингови цели. Защото уважаваме Вашето право на лична сигурност, можете да изберете да не позволите някои видове бисквитки. Обаче, блокирането на някои видове бисквитки може да влоши Вашето изживяване на сайта и услугите, които можем да предложим. В някои случаи данните, получени от бисквитки, се споделят с трети страни за анализ или маркетингови цели. Можете да използвате своето право да откажете от тази споделена информация по всяко време, като деактивирате бисквитките.

Общи условия