Прекрасни, днес ви вдъхновявам с Люси! Тя постигна чудесна форма и се чувства по-добре и по-красива, отколкото на 18 🙂
Годините са просто едно число и е важно как се чувстваме! Целеустремена, упорита, Люси ден след ден се доближаваше до мечтаната визия и само за 3 месеца я постигна, но работи за това активно, с вяра и жар! Имаше подкрепата и на съпруга си, да поздравим и него 🙂

Влизането във форма е инвестиция, като всяка друга! Език да учиш, трябват време и усилие, ново умение да придобиеш или квалификация – също 🙂

Люси не получи просто нова визия, а и кондиция, самочувствие, удовлетвореност!

Ноо, както самата тя казва – трябва да повярваш и да опиташ!
Вижте разказа й 🙂

Здравейте, прекрасни момичета.
Казвам се Люси и съм на 45 г.
Искам да ви разкажа как постигнах тази фигура за 3 месеца.
Аз съм жена, която е родила преди 26 г. Искам само да вмъкна че, имам и 5 процедури инвитро с всичките хормони. Имам прекрасен съпруг, който никога няма да ми каже – ти си пухкава. След всичките неуспехи и хормони, станах една добре оформена лелка. Ставах, поглеждах се в огледалото и се чувствах зле, тежеше ми, защото винаги съм била 54 – 55 кг. Сега гонех 70 кг. Започнах да си правя упражнения вкъщи спазвах диети, опитах и фитнес, но Не, килограмите си бяха 70 . Един ден, прехвърляйки упражненията, попаднах на моят ангел Руми. Бях много скeптична, но реших да пробвам. Ние работим със съпруга ми от 05:00 ч до 21:00 ч., започнах да правя вечер, след работа, по малко упражнения и след една седмица видях макар и малък резултат. Тогава реших да пиша на Руми и да помоля за индивидуално меню, за което бях пак аха-аха, дали ще спазвам. Руми е толкова прекрасна и обяснява всичко. Моят съпруг ме подкрепи, но го беше страх да не припадна, тъй като нашият ден е много дълъг, но с времето той започна да ми прави салатки. Спазвах менюто 3 седмици и тренирах. Резултатите започнаха да си проличават. Спрях да пуфтя като парен локомотив, започнах да имам по-голямо самочувствие за външния си вид, но се наложи и 2 седмици спрях да тренирам, казах си ето, край всичко замина, нооо Не. След рестарта на тренировката нямах пропуснат ден и ето ги резултатите. Чувствам се прекрасно и харесвам тялото си повече, отколкото на 18 г. За мен Руми е ангелът на промяната, но трябва сам да повярваш и да пробваш, от опит глава не боли. Целите се постигат, Руми ще ти помогне, но ти трябва да положиш малко усилия. Тренировките станаха част от моят живот и знам, че ще продължавам да тренирам, а храненето – то само се намести в моето ежедневие. Успех на всички, ще дойде, повярвайте!

Прекрасна, ти си най-важният човек в живота си! Ако искаш да ти помогна да влезеш във форма, изпрати ми имейл с думите „Искам промяна“ и заедно започваме 🙂