Медена Снежанка


Медена Снежанка

Прекрасни, предлагам да опитате един малко по-различен прочит на салатата „Снежанка“. Да ви е бързо, лесно и вкусно!

Продукти
2-3 краставици
250 г заквасена сметана
200 г кисело мляко (2-3.6 %)
1/2 глава червен лук
копър
2-3 ч.л. мед
черен пипер

Приготвяне
Краставиците се нарязват на тънки кръгчета на ренде или в робот. Ако са много сочни, може да се насолят
за да пуснат водата си, изцеждат се, така че да не разводняват салатата (моите не бяха, не ги солих). Към тях
се добавят лука и копъра нарязани на ситно. Заквасената сметана, киселото мляко, копъра и меда се разбъркват
и се добавят към нарязаните краставици. Разбъркава се.

Приблизителна хранителна стойност за според cronometer.com
Ккал 678
Протеини: 13.1 г
Въглехидрати: 37.4 г
Мазнини: 54.9 г

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.

Запиши се за нюзлетъра и ще получаваш първа специални предложения, полезна информация, нови рецепти, статии и тренировки 🙂


Всичко за добрата форма на едно място!