Изберете страница
Прекрасни, днес съм мнооого вдъхновена и удовлетворена!

Сигурно се сещате за Аделина, припомнете си я тук. А сега виждате какво се случва с главната ни героиня в момента, точно защото програмата ми е станала начин на живот за нея и семейството й 🙂

И, както казва Аделина, става дума за далеч по-важни неща от сантиметрите и килограмите 🙂 Променено е отношението към живота, грижата за себе си, обичта към себе си, защото само като си така пълен с хубави емоции и мисли, може да се грижиш пълноценно и за другите, да даваш с радост, да даряваш!

Едно новогодишно обещание преди около 2 години, вече е изпълнено, и преизпълнено 🙂

Днес това е начин на живот, а снимките и формата, на които се любуваме сега, са само бонус :)) Но какъв бонус само :))

Ако Новогодишното ти обещание е Промяна, пиши ми и поемаме по пътя заедно!

Тук може да видиш какво включва Индивидуалната програма 🙂



Знаеш, че с теб започнахме в началото на 2018г. 🙂 Беше трудно, вълнуващо и непознато за мен. Искам да кажа толкова много неща 🙂 Ти се превърна в част от живота ни (на мен и на цялото ми семейство). Всички хапваме вкусно, а ние със съпруга ми почти всяка сутрин тренираме с теб 🙂 и децата понякога подскачат с теб. 

След близо 2 години си давам сметка и искам да я споделя с теб. Тук не става дума нито за килограми, нито за сантиметри. Тук става дума за напълно променен човешки живот. И да, ти си огромна част от тази промяна, с целия си позитивизъм и с труда си 🙂

Към ден днешен мога да кажа следното, обичам себе си много повече, което ми позволява да го правя и за другите. Знам, че щом мога да стана сутринта в 6 и да тренирам, (което понякога е огромно предизвикателство с 2 малки деца) значи, съм много силна и нищо не може да ми се спре 🙂

В началото на годината, трябваше да си дам сметка какво искам да правя професионално. Вече знаех, първото условие беше, да не ми пречи на тренировките и на това семейството ми да се храни с хубава храна 🙂 

Когато човек има визия, нещата се случват 🙂 Сега работя за себе си и разполагам с времето си :))))

А, да кажа и за тренировките… тренирах с календарите + плосък корем, докато ги имаше и след това с всички програми, които са излизали. Сега сме с Уникална… Поздравления, всички са толкова различни, интересни и особено предизвикващи по различен начин. Сега с Уникална ми е много добре, някак разнообразна и точно в момента, в който си казвам еееее не мога повече идва упражнение, с което с лекота продължавам до края :). Времето ни е много ограничено, но успяваме да тренираме редовно, това е доказателството, че няма невъзможни неща :))))

Изпълнена с благодарност и възхищение към всичко, което правиш! Продължавай смело напред, защото си струва, зареждаш с толкова нежна, а в същото време мощна енергия :))) Така го усещам 🙂

Промяната с теб има много интересен страничен ефект, сутрин като се обличаме след баня и тренировка, разбира се, не можем да си се нагледаме и пред огледалото се почва едно показване със съпруга ми, виж този мускул,аааа, я виж тук и това е всеки път, когато се озовем пред огледало не можем да спрем да си се радваме на себе си :)))) А не бяхме такива нарциси :)))) Според мен няма нищо на този свят,която да си купиш колкото и да струва и да можеш да му се радваш всеки ден така, просто е невероятно. Чувствам се горда и много доволна, чак понякога ме е срам колко много се харесвам :))))))

И накрая искам да споделя 3 снимки с теб, все пак нагледно се вижда най-добре(-25кг). Винаги съм имала проблем с корема, все не е бил както ми се иска, е сега съм многооо близичко до целта. Продължавам да работя за постигането на тази цел, но резултатите са много добри. Това е постигнато само с твоите тренировки и добри хранителни навици (благодарение на теб) като се случва понякога да хапваме и не чак толкова полезни неща, но знаем къде е правият
път и винаги се връщаме към него 😉 

Това е знанието, което получих от теб! Коя храна какво ни дава и какво не 🙂 Преди си живеех с идеята, че нищо толкова няма в 1 пакет пасти и 1 шоколад наведнъж, така между другото :)) И все не разбирах защо се трупат тези килца :)))))



Благодаря за вдъхновението, Аделина 🙂

Прекрасна, ако историята на Аделина те е докоснала, ако си я почувствала и Искаш Промяна, пиши ми 🙂