Прекрасна 
с огромно вълнение ти споделям, че е сигурно, че с курса B.E.S.T. постигаш топ форма завинаги. Не е поредното клише или нещо временно, след което да се върнеш в изходна позиция.
с огромно вълнение ти споделям, че е сигурно, че с курса B.E.S.T. постигаш топ форма завинаги. Не е поредното клише или нещо временно, след което да се върнеш в изходна позиция.Как започна всичко
Идеята за този курс се роди преди близо 3 години, когато на собствения си гръб изпитах какво означава последствията от чувствата ти да управляват живота ти. Сякаш ти си просто наблюдател, който нищо не може да направи и само констатира случилото се, мечтаейки за топ форма…
Преди около година официално започнах работа по курса. Не само, че непрекъснато четях информация и изследвания от най-реномираните световни университети за това, как нашите чувства влияят на изборите ни всяка минута, но и поетапно започнах да тествам всичко научено върху самата мен, приятели, познати. На теория може да е едно, а на практика съвсем друго да постогнеш топ форма завинаги.
Оказа се, че на практика резултатите от метода B.E.S.T. са още по-впечатляващи върху живота ни.
А как е при теб
Казваш ли си за пореден път:
– От утре съм на диета
– От утре започвам да тренирам
– От утре няма да ям почерпките от колегите
– От утре започвам да работя за мечтите си
– От утре най-накрая започвам да влизам в топ форма… и списъкът продължава до безкрай.
– От утре съм на диета
– От утре започвам да тренирам
– От утре няма да ям почерпките от колегите
– От утре започвам да работя за мечтите си
– От утре най-накрая започвам да влизам в топ форма… и списъкът продължава до безкрай.
Нека отгатна – след седмица-две опитите са останали зад теб и се намираш изяла цял шоколад, поредната баница, пица, порция пържени картофки седи пред теб и се питаш как се случи това отново.
Реалността е, че мотивацията и дисциплината са за кратко, докато не изникнат непредвидени обстоятелства, стресът не те залее, задачите не те затрупат.
Какво е предложението ми
Напът си да промениш живота си завинаги! По начин, който никога не си предполагала.
Напът си да заобичаш себе си повече от всичко на света, сама да си дадеш всичко, от което имаш нужда, да се обгрижиш по начин, който да задоволи най-съкровените ти желания.
Напът си да се почувстваш така, както никога досега – лека, свободна, безкрайно радостна!
Можеш да постигнеш топ форма завинаги!
Какво да очакваш от курса B.E.S.T.
С онлайн курса B.E.S.T. ще откриеш причината защо ти се яде много, защо не можеш да постигнеш топ формата, за която мечтаеш и защо ти се случва йо-йо ефектът.
В началото, докато откриваш причината, ще следваш изготвен от мен план, с който гарантирано отслабваш поне 1 размер или, ако харесваш размера си, започваш да обичаш тялото си.
Има причина да трупаш килограми и тя не е генетична или че метаболизмът ти е бавен. Нито едно от тези неща не води до покачване на теглото.
Качването на нежелани килограми е външно отражение на дълбок вътрешен конфликт в самите нас.
Единственият траен начин да отслабнеш, е да откриеш каква нужда се крие под това, да трупаш килограми. След като задоволиш тази нужда, няма да напълняваш, защото няма да имаш полза от това.
Трайното отслабване се случва, защото обичаш себе си и искаш да се чувстваш добре. Не се случва, ако не се приемаш и искаш да си различна от това, което си.
Как се случва онлайн курсът B.E.S.T. и какво получаваш:
1. Първите 12 седмици имаш 6-10 видео урока (на седмица) с обща продължителност около 1 час. 2. Трансформиращи практики. 3. Онлайн срещи на живо с мен и екипа ми, на които може да ми задаваш въпроси и да ти дам насоки за твоя случай. Всяка седмица в сряда (само по изключение в друг ден) от 19 до 21 часа българско време, като срещите имат и запис, който да гледаш в удобн за теб време. 4. Неограничена помощ по имейл – имейл съпорт от екипа ми, който отговаря на всички твои запитвания свързани с курса. Без значение дали не знаеш как технически да се справиш или имаш друг въпрос по курса. 5. Меню с изключително вкусни рецепти, което да започнеш да следваш, докато се научиш как да ядеш винаги, каквото искаш и да не напълняваш. Онлайн тренировки в домашни условия. 6. Медитации за намаляване на стреса (спада апетитът веднага и спираш да преяждаш) и промяна на ограничаващи вярвания (като “от пица се пълнее”).Давам ти думата си, че променяш живота си завинаги, обичаш тялото си, чувстваш се спокойна по бански, щастлива си, удовлетворена, спокойна, наслаждаваш се на вкусната храна и живота – постигаш топ форма леко и неусетно! Ядеш, за да живееш, а не живееш, за да ядеш! Ако не си доволна от курса, връщам ти парите!
За кой е този курс?
За хората, които са били на диета десетки пъти и не успяват да отслабнат. За хората, които отслабват, като следват програма, но след това лека полека пак се връщат към старите си хранителни навици и размери. За хората, които изглеждат великолепно по бански, но не се чувстват добре и удовлетворени от тялото си. За хората, които чувстват, че нещо винаги им липсва, не могат да се почувстват задоволени и компенсират с храна.Този курс не е за:
Хората, които тренират редовно, хранят се по начин, който ги удовлетворява и се чувстват добре в кожата си. Хората, които поддържат формата, която желаят и въобще не мислят за теглото си. Хората, които обичат тялото си и се учвстват в топ форма.Нямам търпение да се гмурнеш в това приключение, аз съм до теб да те водя за ръка 
С обич,
BEST Руми
П.П. Курсът BEST НЕ Е част от онлайн студио „Прекрасна“. Това са 2 различни инструмента, с които можеш да постигнеш целите си.
