Салата Тропикана


Свежа, сладка и ароматна е днешната салата 🙂 Да се върнем при лятото и Слънцето!

Продукти
250 г ананас
1 киви
1 портокал
200 г манго

Дресинг
20 г мед (1 с.л.)
джинджифил (сух/пресен)
корички и сок от лимон, лайм и портокал

Приготвяне
В купа се настъргват кори от лимон, лайм и портокал. После се добавя сокът от лимон, лайм и портокал. След това
мед и джинджифил (може и пресен, настърган). Разбърква се и това е дресинг за салатата. Ананасът, кивито, портокалът
и мангото се нарязват на кубчета, заливат се дресинга и се разбъркват.

Приблизителна хранителна стойност според cronometer.com
Ккал 400
Протеини: 5.1 г
Въглехидрати: 105.7 г
Мазнини: 1.6 г

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.

Вашите настройки за поверителност

Ние и нашите партньори използваме информация, събирана чрез бисквитки и подобни технологии, за да подобрим Вашето изживяване на нашия сайт, да анализираме начина, по който го използвате, и за маркетингови цели. Защото уважаваме Вашето право на лична сигурност, можете да изберете да не позволите някои видове бисквитки. Обаче, блокирането на някои видове бисквитки може да влоши Вашето изживяване на сайта и услугите, които можем да предложим. В някои случаи данните, получени от бисквитки, се споделят с трети страни за анализ или маркетингови цели. Можете да използвате своето право да откажете от тази споделена информация по всяко време, като деактивирате бисквитките.

Общи условия