Салата Тропикана


Салата Тропикана

Свежа, сладка и ароматна е днешната салата 🙂 Да се върнем при лятото и Слънцето!

Продукти
250 г ананас
1 киви
1 портокал
200 г манго

Дресинг
20 г мед (1 с.л.)
джинджифил (сух/пресен)
корички и сок от лимон, лайм и портокал

Приготвяне
В купа се настъргват кори от лимон, лайм и портокал. После се добавя сокът от лимон, лайм и портокал. След това
мед и джинджифил (може и пресен, настърган). Разбърква се и това е дресинг за салатата. Ананасът, кивито, портокалът
и мангото се нарязват на кубчета, заливат се дресинга и се разбъркват.

Приблизителна хранителна стойност според cronometer.com
Ккал 400
Протеини: 5.1 г
Въглехидрати: 105.7 г
Мазнини: 1.6 г

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.

Запиши се за нюзлетъра и ще получаваш първа специални предложения, полезна информация, нови рецепти, статии и тренировки 🙂


Всичко за добрата форма на едно място!