Прекрасни, хапвате ли си салати всеки ден?
Днес ви предлагам една за любителите на прошуто и синьо сирене 🙂

Продукти
микс салата (Aйсберг/бейби спанак/киселец/листа от цвекло/рукола/валериана)
чери домати (червени/жълти, количество по желание)
100 г прошуто
50 г синьо сирене
25 г нарязани на едро орехи (предварително леко запечени на тиган)
1 с.л. зехтин
бял Балсамов оцет
сол
4-5 маслини по желание

Приготвяне
В купа се смесват различните видове салати, айсберг салатата се накъсва/нарязва на едро. Добавят се нарязаните чери домати. Салатата се овкусява и разбърква. Отгоре се  натрошава синьото сирене, добавят се орехите и прошутото, завито на фунийки. Маслини по желание.
Тази салата се получава много добре с балсамова редукция нар 🙂



Приблизителна хранителна стойност според cronometer.com
Ккал 696.1
Протеини: 42.6 г
Въглехидрати: 6.9 г
Мазнини: 57.5 г

Ако не искаш да пропускаш нови рецепти, статии и тренировки, абонирай се за нюзлетъра 🙂