Пиперлива зелева салата за тънка талия


Пиперлива зелева салата за тънка талия

Продукти
1/2 малка зелка
сол/черен пипер за намачкване
1 краставица
150 г царевица
копър
1 с.л. зехтин
ябълков оцет

Приготвяне
Ситно нарязаното зеле се намачква със сол и черен пипер. После за добавят нарязаната краставица и царевицата (без добавена захар), копър, зехтн и оцет. Разбърква се и се оставя за 5-10 минути всичко да се овкуси.

Приблизителна хранителна стойност за според cronometer.com
Ккал 220
Протеини: 3.4 г
Въглехидрати: 21.5 г
Мазнини: 15.3 г

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.

Запиши се за нюзлетъра и ще получаваш първа специални предложения, полезна информация, нови рецепти, статии и тренировки 🙂


Всичко за добрата форма на едно място!