Изберете страница
Прекрасни, започваме нова седмица и скоро ще направим 2 месеца редовни тренировки, ехаааа, кой като нас 😀 На ден 60 ще си вземаме нови мерки, за който те са целта.

Планът за днес:

Ниво 3 – по желание и ниво 2 след това

Ниво 2 – по желание да се направи още 1 път тренировката.

Коя комбинация ти хареса най-много?
На мен ниво 3, втората за корем, направо го подпали 🙂 Успя ли да издържиш тази комбинация без почивка? А последната с лицевите опори беше непосилна, когато снимах, не е като да не съм свикнала с много лицеви опори, това показва, че ми е време да почивам!