Ден 37 ниво 2


Прекрасни, имаме нова тренировка. Скачайте в маратонките и да започваме 😀

За новите читатели: обещали сме си да тренираме редовно в продължение на 90 дни, а след това за цял живот. Тренирай с нас, като започнеш от ден 1. Ако искаш да отслабанеш или да се стегнеш с тренировки, това става, като ги съчетаеш с хранене. Само с тренировки се отслабва, но ако тренираш по няколко часа на ден – имаш ли това време и ще издържи ли тялото ти? Ако искаш да имаш видима промяна, задължително обърни внимание на храната. Виж как са се променили тези жени.

Планът за днес – 1 тренировка, по желание може да я направиш втори път.

Тренировка за цяло тяло с акцент корем и дупе 21 минути

Хареса ли ти тази тренировка?

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.

Запиши се за нюзлетъра и ще получаваш първа специални предложения, полезна информация, нови рецепти, статии и тренировки 🙂


Всичко за добрата форма на едно място!