Тренировка за стягане 18 минути ниво 2
Това е do do тренировка във вариант за средно напреднали. […]
Упражнения за стягане на ръце и цяло тяло 26 минути ниво 3
Това е do do тренировка, което означава, че през 10 […]
Do do тренировка за начинаещи цяло тяло 39 минути ниво 2
В тази тренировка работният интервал е по-кратък, но упражненията се […]
do do тренировка за издръжливост и горене на мазнини 22 минути ниво 3
Прекрасни, обичам do do тренировки. Подвеждащо лесни изглеждат и правят […]
do do 10/10 тренировка за цяло тяло с 10 комбинации – 20 минути ниво 3
Тази тренировка е част от 90 дневното предизвикателство. Ако сега […]
Do do HIIT от 6 мини тренировки за цяло тяло 24 минути ниво 3
Тази тренировка е за супер напреднали. Целта е за 10 […]
Do do Тренировка с интервали 10/10 силови и аеробни комбинации 28 минути ниво 3
Тази тренировка е част от 90 дневното предизвикателство. Ако сега […]
Тренировка 10/10 – аеробни и силови упражнения за цяло тяло 20+6 минути ниво 3
Прекрасни, тренировките 10/10 започват да ми стават любими. За да […]
HIIT със силови и аеробни упражнения за цяло тяло 24 минути ниво 2
Тази тренировка е част от 90 дневното предизвикателство. Списък на […]
Тренировка с интервали 10/10 за сила, горене на мазнини и оформяне на дупето – 20 минути ниво 3
Тази тренировка е част от 90 дневното предизвикателство. Тук е […]