Прекрасни, в сезона на тиквата сме! Тази чаровница на есента, която ни омайва с вкусове и аромати, и е прелестна вдъхновителка за най-разнообразни рецепти 🙂
Тук съм събрала за вас 10 любими рецепти с тиква 🙂
Насладете се!

1. Пръчици от картофи и тиква със сминдух
2. Бърза пица с тиква и чиа
3. Смути с тиква в 2 варианта
4. Пълнена тиква
5. Ризото с тиква и песто
6. Крем супа от тиква с кокосово мляко, джинджифил и канела
7. Кокосова торта с крем от тиква, без брашно, глутен и рафинирана захар
8. Мъфини Хели Шели
9. Орехови кошнички с тиквен крем Само с 3 съставки (веган)
10. Пастички от тесто с круши и тиквен крем

 

Стопи мазнините и извай тялото си за няколко седмици

От Руми Илиева, сертифициран фитнес треньор
Виж как!