-
Негово величество Сминдухът
Това ми е супер, мега любима подправка, която слагам на […]
-
Има ли ефективен начин за горене на мазнините по корема?
Прекрасна, няма разлика между мазнините по корема, дупето, бедрата, ръцете […]
-
Хранене и възпалителни процеси
Прекрасни ❤ какво е това „истинска“ храна? Има ли такава […]
-
ПРАЗ – 6 ползи за здравето + отслабване и рецепти
Прекрасни, ядете ли праз сутрин, обед и вечер? След като […]
-
Списък със сезонни зеленчуци
Кои зеленчуци мога да хапвам в зависимост от сезона? Пролет […]
-
Обувки за здрави стъпала, за трениране и ходене
Здравето на стъпалата е изключително важно за здравето на цялото […]
-
Диво ферментирали зеленчуци (естествена туршия с пробиотици)
Прекрасни <3 днешният пост е от Надя Петрова и на […]
-
Трите най-ефективни начина на хранене според приеманите макронутриенти
Общи неща за всички начини на хранене: 1. Протеините са […]
-
Какво е здравословно
От няколко години не използвам думата здравословно, защото се убедих, […]
-
Илачи при разболяване тип настинка и грип
В сезона на зимните неразположения сме и искам да споделя […]