от Rumiana Ilieva | мар. 6, 2018 | Здраве
Здравето на стъпалата е изключително важно за здравето на цялото тяло. Стъпалата са като основите на къща, дават здравина или слабост на всичко над тях. Стъпалата са като механизъм от много части – кости, стави, съединителна тъкан, сухожилия, нерви и всички трябва да...
от Rumiana Ilieva | февр. 9, 2014 | Здраве
От няколко години не използвам думата здравословно, защото се убедих, че за всеки това означава различно нещо и няма еднозначна дефиниция. Прекарах стотици часове в четене на изследвания и не можах да намеря абсолютна, безусловна истина какво е здравословно. Кой начин...
от Rumiana Ilieva | ное. 8, 2013 | Здраве
В сезона на зимните неразположения сме и искам да споделя с какво се лекувам при първи симптоми. Със същото се лекувам и при летни симптоми 😀 . Не искам да дърпам дявола за опашката, но от както редовно тренирам, постепенно намаляха гнойните ангини, а от почти 4...
от Rumiana Ilieva | апр. 5, 2013 | Здраве
Напоследък зачестиха писмата с молба да пиша за пролетната умора. И така имаме план за действие 🙂 , който вече следвам и виждам, че дава резултат, пълна съм с енергия и макар да не си личи по малкото статии напоследък, работя страшно много и нямам умора 🙂 Ето го и...
от Rumiana Ilieva | окт. 21, 2011 | Здраве
Идва зима, хич, ама хич не я обичам, защото ми е студено и физически се чувствам зле. ОБАЧЕ тази зима съм решила да не зъзна и да ми харесва студа. Освен, че ще си самовнушавам, че не ми е студено, ще предприема стъпки за каляване. 1. Поддържане не ниска стайна...
от Rumiana Ilieva | дек. 27, 2009 | Здраве
Имате висок холестрерол? Искате да понижите холестерола? Тогава трябва да разберете какво представлява той, за да знаете как да го контролирате. Холестеролът е восъчно подобна, мазна субстанция, която се произвежда в черния дроб и също се съдържа в някои животински...
