-
Връзка между тяло и емоции
Прекрасна ❤️ Нашите мисли, чувства, тяло и емоции са неразривно свързани. Ние, човешките същества с разум и душа, се помещаваме в собственото си тяло. То ни държи живи и присъстващи тук и сега. Всичко, което става вътре в нас – всяко наше притеснение, всяка радостна емоция, всяко дълбоко чувство на любов или пък разочарование, се случват…
-
7 идеи как да хапваш така, че да си във форма, когато си на път или във ваканция
Прекрасна, предполагам често си задаваш този въпрос: как да се храня, така че да съм във форма и, когато съм на път? Или може би в дните, когато задачите те притискат и нямаш време да сготвиш? В тази статия можеш да прочетеш по темата и да намериш твоя начин 💙 С днешният забързан начин на…
-
Как езикът на тялото или мозъка да работи за теб
Прекрасна, езикът на тялото са чувствата и емоциите, а езикът на мозъка са мислите. Знаеше ли, че тялото и мозъкът имат езици, на които говорят? Два различни езика, които ти разбираш от деня на раждането си. Ако имаш мисли в дадена посока, започваш да се чувстваш като тези мисли. Например, ако се сетиш как си…
-
Трансформирай стреса в движеща сила 😉
Стресът ни кара да стесняваме фокуса си, насочва вниманието ни, ускорява скоростта, с която усвояваме информацията, прави ни психологически по-устойчиви и даже и по-устойчиви на разболяване. Сещаш ли се как, когато работиш усилено по нещо, обикновено се разболяваш, след като приключиш проекта, когато вече си се отпуснала. Това е така, защото по време на стрес…
-
Как да влезеш лесно в супер форма
Прекрасна❤️ BEST е новата ми програма, в която ще работим да събудиш вградената си навигация и да я използваш, за да влезеш лесно в супер форма. Всички имаме вградена навигация за това кое е добро и кое не е добро за нас. Но заради стрес, много работа или просто, защото не се сещаме за нея,…
-
НОВ курс по метода BEST
Щастлива съм да ти съобщя, че записването за BEST е отворено до 31.03.2023 г. Прекрасна ❤️ искаш ли да ядеш, каквото си искаш и да не пълнееш, а напротив – да влизаш във форма? Искаш ли да тренираш възможно най-малко и това да дава чудесни резултати? Искаш ли винаги и по всяко време само ти…
-
Нов курс:BEST
НОВ курс: BEST Прекрасна ❤️ методът BEST (Body-Emotion-Soul-Transformation), който ползвам в първия ми авторски курс-програма, ти предоставя най-ефективния начин за постигане не само на отлична физическа форма, но и на истинска хармония! С него се трансформираш, така че да се харесваш. ЗА КОГО Е КУРСЪТ BEST: Курсът по метода BEST е предназначен за всички жени между…
-
НОВ курс: BEST – съдържание и ползи
BEST – body – emotion – soul – transformation! Прекрасна, много съм развълнувана да ти споделя за новия ми метод за влизане във форма. С този метод по много мек, нежен начин сваляш 1 размер надолу. Базиран е на последните ми 15 години работа, много четене, много проучване на последните научни изследвания и доказателства, много…
-
BEST – нов курс
Добре дошла, прекрасно момиче, Предстои ти пътешествие да откриеш любовта към себе си и към твоето тяло. Ще започнеш да опознаваш и постепенно да се довериш на твоята вградена навигационна система, твоите чувства. Всеки едни момент ще знаеш дали се чувстваш добре или недобре. Ще използваме това, за да добиеш доверие кое е най-добре за…
-
Как по-лесно да се храним здравословно
Прекрасна, Искаш ли да започнеш да се храниш здравословно – насреща съм да ти помогна. Предлагам ти 5 стъпки, които да направят процеса лесен. Искаме да сме здрави, да ни е леко, да сме във форма, а това се постига, като даваме най-доброто на тялото си, това, на което сме способни в днешния ден. Споделям…