РЕЦЕПТИ ОТ РУМИ

На тази страница са събрани всички рецепти от сайта, които са със свободен достъп. Разделени са по категории, така че лесно да може да откриеш рецептите, които искаш да си приготвиш 🙂

Да ти е сладко!

За още рецепти, ела в студио „Прекрасна“, където те очакват над 350 рецепти организирани в менюта: Зимно, Пъстро, Лятно, Постно-веган и Офисно.

Всички рецепти категории Торти | Мъфини | Бонбони, Брауни, Кремчета | Бисквити | Закуски | Ястия | Разядки, хлебчета

ТОРТИ

  • Клафутиру
  • Торта Мари Агар
  • Френска Румена торта
  • Шоколадова торта „Рожден ден“
  • Чийзкейк с малини
  • Сладкиш Цвекла
  • Веган тиквена торта
  • Веган торта Гараш
  • Натурална торта Рафаело
  • Кокосова торта с крем от тиква
  • Суров чийзкейк с тиквички

    • МЪФИНИ

  • Чиа мъфини с боровинки
  • Какаови мъфини с брашно от шипки
  • Мъфини Хели Шели
  • ХумусКИ
  • Мокри тарталети с боровинки
  • Бързи банички-мъфини с хляб
  • Мъфини с карфиол
  • Бисквито-мъфини

    • БОНБОНИ, БРАУНИ, КРЕМЧЕТА

  • Сладко от горски подове и чиа за 5 минути (без захар, без варене)
  • Великденски козуначен сладкиш
  • Сладко руло “Червено кадифе” с печено цвекло
  • Сладък крем от цвекло
  • Кекс с лешници, сушени боровинки и шоколадова глазура
  • Сладък протеинов салам (без млечни, може и без глутен)
  • Сладкиш (кекс) със сини сливи – бърз и вкусен
  • 2 бързи рецепти с Матча
  • Шоколад и шоколадови бонбони само с 3 съставки
  • Пастички от тесто с круши и тиквен крем
  • Мус с извара и меласа
  • Бананово брауни с боровинки и кокосово брашно
  • Летен глупак с ягоди
  • Десерт за сън
  • Шоколадово-ягодов сладкиш
  • Мокро Брауни с ябълки (без глутен)
  • Хрупкав суров шоколад
  • Сурови бонбони от 2-3 съставки
  • Брауни с моркови (без брашно, бяла захар и глутен)
  • Тиквено реване (без глутен)
  • Шоколадов крем с банани и бадемово масло (суров, веган)
  • Протеиново реване
  • Тиква крем с джинджифил
  • Тиквен чиа пудинг с бадемово мляко
  • Шоколадово-кокосово ашуре

    • БИСКВИТИ

  • Ароматни бисквитки с чиа и овесени ядки
  • Сурови шоколадови барчета с „карамел“
  • Орехови кошнички с тиквен крем
  • Ореховки само с 3 съставки 🙂
  • Празнични курабии
  • Летни курабии с кайсии, без захар и глутен
  • Портокалови, меки бисквито-курабийки

    • ЗАКУСКИ

  • Шоколадово смути с чиа и банан
  • Смути с праскови и ананас
  • Омлет-гофрети с картоф (без брашно)
  • Смути с диня и мента
  • Солен кекс със сушени манатарки, мащерка и кашкавал
  • Щрудел-гофрета за 5 минути (без брашно)
  • Мързелива палачинка на фурна
  • Гофрети с брашно от тапиока, без млечни и глутен
  • Гофрети с брашно от нахут
  • Гофрети с фъстъчено масло (без брашно и глутен)
  • Солени гофрети
  • Сладки гофрети
  • Великденско Шарено
  • Сирене СиреНЕКА, без мляко
  • Семейна съботно-неделна закуска
  • Снощнo мюсли с ябълково пюре
  • Точено-вита скорострелна баница (без глутен)
  • Зелено смути с ананас
  • Бухтички (без глутен)
  • Детска закуска
  • Баница? Докато отслабвам? Да!
  • Тиквени палачинки (без глутен)
  • Овесени Ядки със Сирене
  • Палачинки (без глутен)
  • Смути с тиква в 2 варианта
  • Бъркана баница

    • ОСНОВНИ ЯСТИЯ

  • Салата с авокадо, ябълка, орехи и редукция от нар
  • Салата с печено цвекло, портокал и ябълка (веган)
  • Супа с броколи, червено цвекло и семена (веган)
  • Супа с манатарки, киноа, пъдпъдъчи яйца и спанак
  • Зелена микс салата с прошуто, синьо сирене и печени орехи
  • Пица Калцоне
  • Дюнер с тиквички и брашно от нахут
  • Салата с киноа, червен боб и броколи
  • Пръчици от картофи и тиква със сминдух
  • Бърза пица с тиква и чиа
  • Руска корен салата
  • Пица с блат от патладжан
  • Пица с блат от картофи
  • Пица с брашно от нахут
  • Фалафели
  • Картофи Херметик
  • Лесно, постно къри
  • Овчарски пай с много зеленчуци
  • Супа ХумусA – ароматна и засищаща
  • Кралска коприва с ориз
  • Великденско Шарено
  • Мачкан с овче сирене върху салата от печени чушки
  • Феноменално вкусна домашна пица, и бърза!
  • 3 рецепти с най-вкусните безглутенови спагети
  • Лятна пица с тиквички, без глутен
  • Постни идеи с ориз, елда и киноа, които пестят време
  • Лятна манджа с яйца
  • Руло Стефани без месо (веган)
  • Супа с карфиол (веган)
  • Киш без печене веган
  • Карфиолена мусака тип пица
  • Кашкавалени тиквички
  • Магданозени кюфтета Рошлички
  • Сурови пълнени чушки с нахут
  • Киноа с авокадо, домат и скаморца (без глутен)
  • Рибена чорба с целина
  • Салата за риба
  • Леща с магданоз и домати
  • Пушена спаначена супа
  • Моцарелени спагети
  • Кюфтета от тиквички
  • Пица без мая
  • Безглутеново солено руло
  • Ризото с тиква и песто
  • Пълнена тиква
  • Карфиолени палачинки
  • Крем супа с праз, гъби и броколи
  • Печена сьомга със „спагети“ от праз лук
  • ПРАЗ-ничен зимен миш маш

    • РАЗЯДКИ, ХЛЕБЧЕТА

  • Веган майонеза
  • Пухкав плосък хляб със сминдух
  • Хапки в 2 варианта
  • Крекери с ядки и семена
  • Содена питка, вариант и без глутен
  • Песто с коприва
  • Мързелива зимна лютеница
  • Песто Дженовезе, намалява стреса и помага за добрата форма
  • Рецепта за вместо чипс
  • Чипс за 1 минута (без глутен)
  • Питка за 1 минута (без глутен)
  • Домашен хляб без въглехидрати
  • Крекери без брашно

    • Всички рецепти категории Торти | Мъфини | Бонбони, Брауни, Кремчета | Бисквити | Закуски | Ястия | Разядки, хлебчета

    Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

    Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.

    Присъедини се

    Запиши се за нюзлетъра и ще получаваш първа специални предложения, полезна информация, нови рецепти, статии и тренировки 🙂


    Всичко за добрата форма на едно място!